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10 dicas de Demi Lovato para ser mais “Confident”

Demi Lovato deu uma reviravolta na sua vida pessoal. Por isso, separamos 10 dicas para você se tornar uma “Confident”, assim como ela!

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10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Se tem uma coisa que a gente não pode negar é que Demi Lovato é uma guerreira!

A #gata já passou pela rehab, vence diariamente a luta contra os seus distúrbios alimentares, lida com o sua bipolaridade e o melhor: aprendeu, da forma mais difícil, a se amar por dentro e por fora. Uma verdadeira #diva, não é mesmo?

+ Veja também: Demi Lovato fala sobre a sua luta contra a automutilação

+ Inspiração: Frases e pensamentos de Demi Lovato

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Um dos resultados dessa longa batalha que ela vem enfrentando é seu álbum, “Confident”, lançado em outubro de 2015. Lá está todo o seu #girlpower e a prova de que é possível vencer todas as adversidades e se gostar do jeito que você é!

Por isso, reunimos 10 dicas da #gata para te ajudar a ganhar essa batalha e se tornar uma “Confident”, assim como Demi. Confira:

1 – Não se compare aos outros

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Uma das piores coisas é se comparar aos outros! Afinal, ninguém é ou deve tentar ser igual ao outro. Cada um tem o seu detalhe especial que te faz uma pessoa diferente.

“Eu estou muito segura de quem eu sou como pessoa e eu acredito que eu recebo a minha confiança de saber que as pessoas ao meu redor – fãs ou não – me aceitam por quem eu sou e eu sou amada. É tudo o que se precisa para se sentir confiante”, disse a cantora em entrevista para o site Cambio.

2 – Mude por você mesmo

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Por muito tempo, Demi só pensava em mudar o seu corpo para agradar os outros, mas, depois de uma dura caminhada, a #gata aprendeu que se for para mudar, ela tinha que mudar para si mesma.

Em 2014, ela disse à revista Maxim que “o que eu mais gosto da minha personalidade é a capacidade de melhorar a mim mesma. Eu não sou perfeita, ninguém é, mas estou trabalhando para me tornar melhor a cada dia. Todos os dias posso olhar para trás e dizer que sou melhor do que era ontem.”

3 – Encontre forças dentro de si!

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Acredite: a força que você precisa está dentro do seu próprio corpo. Que tal dedicar um tempo do seu dia só para respirar fundo e encontrar a inspiração diária em seu coração?

“Eu sempre tiro um tempo para cuidar de mim e medito. Eu passei os últimos dois anos me recuperando de um distúrbio alimentar e problemas como minha automutilação e minha bipolaridade. Tenho que trabalhar isso todo dia. E sou lembrada disso toda vez que me sinto triste”, disse a #gata em entrevista à revista “Selfie”, em 2012.

4 – Aceite as mudanças

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Já dizia um antigo ditado “tudo que é sólido pode desaparecer”, então esteja sempre pronta para mudanças! Infelizmente ou felizmente, elas são necessárias e sempre trazem uma lição para a sua vida. Mudar é bom e é necessário!

“Quando eu olho para trás, me entristece saber que eu era tão dura comigo mesma. Quando eu era mais jovem, eu achava que deveria parecer como todo mundo, mas, eu aprendi que a beleza vem de como você se sente consigo mesmo“, desabafou a #diva.

5 – Busque ajuda naqueles que te amam

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

“Se você estiver passando por um período difícil, vá para os seus pais, e amigos mais próximos. Não se coloque em perigo. É muito importante que você se abra e exponha seus sentimentos, mas nunca machuque seu próprio corpo, pois ele é muito sagrado”, foi o que Demi disse à revista Seventeen, em 2011, logo após sair da reabilitação.

6 – Positividade sempre!

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

“Eu não estou dizendo que sou perfeita, ou estou curada, mas eu estou aprendendo a amar e me aceitar. Minha visão é mais positiva e estou feliz“. Ou seja, quando bater aquela #bad, lembre-se que tudo é passageiro e que enxergar as coisas de forma positiva é a melhor saída para qualquer problema.

7 – Ame a si mesma antes de amar os outros

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

“Eu amo ter um namorado, mas eu preciso ser segura comigo mesmo primeiramente“, essa é a regra número 1 para ser uma pessoa confiante e, pelo visto, Demi Lovato já entendeu como isso funciona. Afinal, como você vai deixar alguém te amar se você mesma não consegue lidar com o que você é? Confie em você, antes de querer passar essa imagem aos outros.

8 – Deixe os haters para lá!

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

“Queridos haters, não precisam gostar de mim só porque eu amo vocês. Todos são iguais, todos têm uma alma e todo mundo merece ser amado“, foi o que a gata disse em seu twitter, depois de mais uma chuva de comentários ruins.

Os #haters serão uma parte passageira da sua vida, aproveite esse momento para se fortalecer mais ainda. Porém, caso essas pessoas estejam te agredindo fisicamente ou verbalmente, procure ajuda com outras pessoas urgentemente, ok?

9 –  Tente inspirar os outros

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

“Ser uma inspiração não tem a ver com ser perfeito. Tem a ver com falar sobre os seus problemas e motivar outras pessoas a buscar ajuda“, entendeu a sacada da #diva? Se você precisou de ajuda para encontrar o amor dentro de você, outras milhares de pessoas também precisam!

Então, que tal usar a sua experiência para fortalecê-los? Todos merecem ajuda e existe forma melhor para se sentir do bem do que ajudando os outros?

10 – Acredite em si mesmo! 

10 dicas de Demi Lovato para ser mais "Confident"

Repete comigo: “Eu sou linda. Eu me amo. Eu valho a pena”, entendeu? Nunca se sinta diminuída pelos outros. Você é incrível. Você é #diva. Você pode ser o que você quiser. Você sempre vai valer a pena, não importa o que aconteça!

“Acreditar em si mesmo é importante e eu desejo que as mulheres possam perceber o quanto são lindas da forma que são, por dentro e fora“, se a Demi falou, então é regra: vamos nos amar! <3

 

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Confira 12 itens super fofos para ter no seu cantinho

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2. Organizador Bijoux

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3. Pantufa Sullivan Monstros SA 

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4. Clips, Tilibra, Rosa Pastel, 120 Unidades

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5. Planner Bloco Pólen Semanal, Cicero

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6. Porta-coisas, Estampa Cílios

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7. Almofada Rosquinha Donut 

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8. Chinelo Pzama 

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9. Memory Board + 6 mini prendedores 

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10. Jogo de cama Solteiro Duplo, Cactus 

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11. Luminária de mesa Flamingo 

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12. Varal Luminoso LED, 10 Prendedores 

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Exclusiva: autora nacional Maria Anna Martins dá detalhes sobre seu 1º romance, “Olhos de Gato”

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Exclusiva: autora nacional Maria Anna Martins dá detalhes sobre seu 1º romance, "Olhos de Gato"
Divulgação/Lea Dantas @clickeresenha | Arte: Laura Ferrazzano

Mais uma autora nacional na área. Olhos de Gato é o primeiro romance da escritora nordestina Maria Anna Martins, que conta com muitas envolvimentos amorosos e confusões. O livro, que se passa no Recife, apresenta a vida da personagem Cassandra Moreira, uma jornalista.

Essa é a primeira comédia romântica publicada da autora que já conta com dois livros de contos autorais e um livro infantil pela editora Flyve. Além disso foi indicada duas vezes ao prêmio Strix de literatura. Em entrevista à todateen, Maria Anna falou mais sobre o seu processo criativo e revelou se tem mais novidades vindo por aí. 

+ Como é o processo de criação de capas de livros?
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Confira!

todateen: Você sempre teve vontade de se tornar uma escritora?

Maria Anna Martins: Desde os 10 anos mais ou menos, mas comecei mesmo aos 13, quando escrevi meu primeiro original, hoje guardado a sete chaves, porque era muito menina. Eu sempre quis levar aos outros as milhares de sensações que um livro consegue passar, essa magia maravilhosa presente nas palavras.

tt: Quais são suas maiores inspirações para escrever?

MAM: A vida. Mesmo em histórias de fantasia, em meus contos, eu busco o que poderia ser real, no cotidiano o que poderia gerar uma boa história. Quando escuto uma expressão ou vejo algo legal, já fico pensando “como posso encaixar isso em um livro”? Ou “como eu descreveria isso em uma narrativa”? As histórias estão em todos os lugares.

tt: Quais são seus gêneros favoritos?

MAM: Comédia-romântica, contos e fantasia. Sem sombra de dúvidas. Mas leio de tudo.

tt: Como foi o seu processo de publicar e produzir “Olhos de Gato”?

MAM: A ideia de “Olhos de Gato” surgiu na faculdade, mas só trabalhei nele de verdade depois que me formei. E foi uma delícia escrever. Ainda não estava na Pandemia, então eu ia a uma cafeteria em uma livraria com meu leitor beta, Edmilton Azevedo. Escrevia um capítulo e logo em seguida ele revisava. Ao terminar o original, ainda enviei para uma leitura crítica e revisão, para só então publicar pela editora Sekhmet, que pertence a uma amiga minha. Ela leu os primeiros capítulos quando eu ainda estava escrevendo e declarou: eu vou publicar isso. Fizemos um arranjo, eu a ajudei por uns tempos com questões de comunicação (afinal, sou assessora de imprensa, além de escritora) e ela publicou. Foi uma felicidade!

tt: O plot de “Olhos de Gato” é sensacional. De onde veio a ideia de escrever essa história?

MAM: Foi durante um estágio. Não sei direito como a história veio, só veio. Eu estava no intervalo, então rascunhei o primeiro capítulo e guardei. Eu só sabia que queria escrever algo leve e pensei em uma situação desastrosa para qualquer pessoa. Foi assim que as primeiras frases de Cassandra surgiram.

Divulgação/Lea Dantas @clickeresenha | Arte: Laura Ferrazzano

tt: É incrível ver histórias como essa ambientadas no Brasil, especialmente no nordeste do país. Você sempre quis retratar os acontecimentos no Recife?

MAM: Sim, e vai ter livro novo no Recife (risos). Isso porquê eu sou nascida e criada no Recife. Posso até escrever futuramente sobre outros lugares (tem uma outra comédia romântica no forno que não se passará “só” no Recife), mas vou tentar incluir de alguma forma sempre que der. O Recife tem espaços suficientes para diferentes enredos. Quando a gente conhece e se identifica com um lugar, é muito mais fácil ambientar o livro e fazer os leitores se sentirem próximos de sua realidade.

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tt: A Cassandra é absolutamente icônica. Qual a parte que você mais gostou de escrever sobre ela?

MAM: Ah eu me diverti muito com ela! A parte que mais gostei foi de fazer os dramas. Eu queria uma personagem que fosse bem dramática, mas não ficasse chata. Sou de uma família de dramáticos e adorei tornar isso cômico em uma personagem. Faz parte, pessoas pensam assim volta e meia e estar na cabeça de Cassandra, vendo ela se embolar em suas confusões, tentando criar uma personagem que soasse real, que errasse, se arrependesse, amasse, enfim, gerasse empatia dos leitores foi um processo maravilhoso. Eu queria que o leitor sentisse que Cassandra poderia ser uma amiga próxima.

tt: Qual foi o seu maior desafio para dar vida aos personagens?

MAM: Decidir características, criar personagens e torná-los consistentes. Essa é sempre a parte mais difícil. Em um conto, a gente faz isso, mas ele é menor que um romance. No romance sua personagem tem que ser fiel a personalidade dela do início ao fim. Ela pode até mudar ao longo da narrativa, mas precisa ter motivos para isso. Eu fiz ficha de todos os personagens nesse livro, coloquei seus hobbies, livros favoritos, como falam, qualidades, defeitos, sonhos e até mesmo o signo. Nem tudo ficou explícito no livro, mas me ajudou a tentar fazer personagens reais. Além disso, peguei alguns detalhes, traços de amigas e parentes meus e misturei um pouquinho em alguns personagens. Ângela mesmo, foi inspirada na ilustradora Letícia Santiago, que ilustrou nosso primeiro livro infantil “A observadora de sombras”, lançado no fim do ano passado pela editora Flyve.

tt: Qual foi a cena que você mais gostou de escrever?

MAM: A de quando Jana conta seu segredo. Nada de spoilers aqui, mas foi uma cena importante para o livro e tentei ter delicadeza e mostrar apoio entre as amigas. “Olhos de Gato” é um romance, mas também fala muito sobre amizades e companheirismo. Amigues verdadeiros, fazem toda a diferença em nossa vida.

tt: Qual seu maior objetivo com a escrita? O que você mais quer passar para os leitores de suas histórias?

MAM: Emoções. Quero que sonhem, que riam, chorem, que reflitam, que dêem aquele suspiro delicioso de quando terminamos um bom livro e já sentimos saudades de suas páginas. Eu sempre desejei isso, conseguir gerar nos outros a magia que eu sinto quando leio um ótimo livro.

tt: Quais são seus planos para o futuro? Temos mais coisa vindo por aí?

MAM: Com certeza! Estou cheia de planos, inclusive uma fantasia para terminar esse ano e uma nova comédia-romântica para começar, além dos meus contos. Quero encontrar um agente literário e conseguir novas oportunidades. As histórias são infinitas e enquanto eu viver, sempre estarei escrevendo algo.


A comédia romântica está à venda no site da editora Sekhmet, no site da autora e nas livrarias Imperatriz, por R$25. Também está disponível em e-book na Amazon e para assinantes do Kindle Unlimited.

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Cinema e TV

Dorama: saiba tudo sobre a febre dos dramas asiáticos!

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Dorama: saiba tudo sobre a febre dos dramas asiáticos!
Divulgação | Arte: Laura Ferrazzano

Se você costuma fuçar no catálogo dos streamings, é bem provável que já tenha se deparado com a palavra dorama. Mas, afinal, o que são essas produções? Além dos animes, dorama é um outro tipo de conteúdo produzido em países asiáticos que vêm ganhando notoriedade no ocidente, principalmente pelas suas produções caprichadas e pelos temas que abordam.

Seja em forma de seriado ou longa-metragem/live-action, essas produções orientais estão fazendo muito sucesso, encantando o público que gosta de histórias contadas de uma maneira inovadora. Principalmente se forem fãs de animes e mangás, pois muitos doramas são, de fato, baseado neles. Vale ressaltar que, embora no Brasil tenha se tornado senso comum associar os doramas as novelas – como se fossem “novelas japonesas” – as diferenças tanto no formato, quanto no conteúdo, os aproximam mais das séries em termos de definição.

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Os doramas – que possuem esse nome por conta do som da pronúncia japonesa da palavra “drama” –  geralmente são exibidos com um episódio por semana e seguem uma trama mais focada em um grupo específico de personagens, desenvolvendo-os mais a fundo ao invés de se desdobrar em diversos núcleos como as novelas brasileiras.

Além disso, os dorama podem ser desde uma história de comédia romântica, até um mistério, suspense policial, ação, fantasia, entre outros. O que às vezes causa confusão, por conta do nome, mas que não é especificamente um gênero dramático ou triste.

Em entrevista à todateen, Talitha Perissé, editora de aquisições de livros voltados para o público jovem, além de títulos de fantasia, ficção científica e quadrinhos na editora Intrínseca, afirmou que é fundamental que tenhamos acesso a outras culturas. “É muito significativo.”.

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Talitha também trabalhou diretamente com a coleção dos livros “O menino que se alimentava de pesadelos”, “Criança zumbi” e “O cão alegre”, que tiveram origem no dorama It’s Okay to Not Be Okay (Tudo bem não ser normal), um dos hits da Netflix em 2020. As obras, que na produção são escritas pela personagem Ko Moon-young, são os fios condutores da trama que conquistou uma legião de fãs no Brasil e no mundo.

“Como fã de séries e novelas asiáticas, foi um privilégio poder trazer a coleção para o Brasil, e a equipe que trabalhou nos livros, além de ser composta por profissionais supertalentosas, também é muito fã da série. Foi uma experiência muito gostosa trabalhar com tanta dedicação nos livros e depois ver a reação das pessoas. Fez todo o esforço valer a pena.”, contou ela.

Dorama: saiba tudo sobre a febre dos dramas asiáticos!

Tanto o dorama It’s Okay to Not Be Okay, quanto os livros carregam mensagens muito fortes. “‘O cão alegre’ fala muito da solidão e de como nos acostumamos a ficar sozinhos. Essa temática ressoou muito em mim, principalmente agora, no cenário da pandemia, em que tenho sentido ainda mais falta das pessoas e percebido o valor de ter uma rede de apoio.”, contou Talitha, que ressaltou que outros livros na mesma linha, como “A mão e o tamboril“, serão publicados em maio pela editora.

Se tratando de uma enorme responsabilidade com os fãs, a especialista contou que tiveram vários aspectos em mente ao trazer esse títulos. “Manter os projetos gráficos dos livros iguais aos que são vistos na série; que o texto em português fosse fluido, sonoro e fizesse jus à edição em coreano; garantir produtos de qualidade para os nossos leitores e, claro, honrar a mensagem da série.”, explicou.

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Com o movimento #StopAsianHate, principalmente no momento atual de pandemia que vivemos, Talitha refletiu sobre como os livros e outras produções de k-drama podem ajudar a barrar esses pensamentos racistas.

“Precisamos conhecer realidades e culturas diferentes da nossa, sair da bolha e tentar entender as vivências das outras pessoas. Essa é a principal forma de desconstruir visões preconceituosas. Não sei dizer se essas produções ajudam a barrar pensamentos racistas, mas acredito que consumir apenas produções de universos que conhecemos certamente não ajuda. Além disso, o mundo é tão vasto e incrível, e isso fica cada vez mais claro quando nos damos a chance de explorar essa diversidade.”, finaliza.

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