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Cuidados importantes para os pés

Os pés também precisa de atenção e cuidados

Cabelo, ok. Make, ok. Unhas, ok. Ué, mas e os pés? Sim, essa região às vezes muito esquecida do corpo também precisa de atenção e cuidados. Não sabe por onde começar? Nós separamos as dicas principais para você começar a se preocupar mais com eles.

beyonce pé

Pés lisinhos

O primeiro cuidado importante é retirar todas as células mortas que ficam acumuladas na pele dos seus pés. Elas deixam aquela aparência de pele grossa e seca. Como fazer? Você pode esfoliá-lo com lixas próprias para isso, pedra-pome ou creme esfoliante. Só tenha bastante cuidado para não exagerar: uma vez por semana está ótimo.

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menina pé

Muito creme!

Os pés também merecem hidratação. O ideal é ter sempre em mãos um hidratante próprio para as regiões mais secas do corpo (joelhos, cotovelos…) porque eles são um pouco diferente dos que usamos no resto do corpo, que a pele é mais fina. Também vale investir em óleos hidratantes se estiver com os pés beeem ressecados. Para não esquecer, crie uma rotina de aplicar o produto sempre depois do banho.

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Anote aí!

* Mantenha as unhas sempre lixadas e quadradas, isso evita que fiquem encravadas.
* Dê uma atenção especial na hora de enxugar os pés para evitar o aparecimento de frieiras.
* Evite usar sempre o mesmo calçado. O ideal é alternar para não acumular bactérias.
* Não ande descalça em lugares como vestiários, por exemplo. Assim, você diminui as chances de ter micose.
* Procure não tirar as cutículas da suas unhas dos pés, no máximo as empurre de vez em quando. O ato de tirar pode causar infecções na pele.
Consultoria:  Ricardo Kitamura, dermatologista

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