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Bruna Marquezine fala sobre processo de emagrecimento: “meu corpo pediu ajuda”

A gata falou sobre padrões estéticos e como precisou focar na saúde

Bruna Marquezine fala sobre processo de emagrecimento: "meu corpo pediu ajuda"
Foto: Reprodução/Instagram

Bruna Marquezine passou por um processo intenso de emagrecimento nos últimos dois anos. Em entrevista à Glamour de fevereiro, a atriz contou que antes focava apenas nos cuidados estéticos, mas precisou mudar sua mentalidade após desenvolver alguns problemas de saúde.

“Sempre foquei na estética e tinha um discurso meio hipócrita, de ‘ah, o importante é a saúde’, mas me conscientizei mesmo nesse último ano. Comecei a ficar meio preocupada com umas questões de tireoide e rim. Não andava sendo muito legal com meu corpo. Tomei uns sustinhos, nada grave, mas comecei a me cuidar”, revelou a atriz.

“Primeiro, busquei um médico para cuidar da parte hormonal. Então, fui botar tudo no lugar, ver o que estava precisando repor”, explicou. Bruna também contou que agora se dedica bem mais aos exercícios físicos. “Me dediquei muito mais à academia. Sempre tive muita preguiça. Ainda tenho, mas comecei a diversificar os treinos. Faço funcional, musculação e treino com eletroestimulação. E passei a me alimentar melhor mesmo”. Por fim, a gata concluiu: “Foi meu corpo quem pediu ajuda”.

Para viver a personagem Catarina em Deus Salve o Rei, Bruna perdeu 5kg.

Confira também penteados e makes de Bruna Marquezine que você pode copiar em casa:

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