O sexo anal é a relação em que há penetração (pelo pênis, dedos ou brinquedos sexuais) no canal do reto através do ânus. Apesar de ser muito comum, assim como em qualquer tema relacionado ao sexo, existe muita desinformação circulando por aí em forma de dicas para um sexo prazeroso nesta região.
Sendo assim, a todateen preparou um guia confiável para quem ainda tem dúvidas sobre o sexo anal, ou ainda, conselhos para você se sentir mais confiante e experimentar com seu parceiro ou parceira.
Para reunir todas as informações, conversamos com Giovane Oliveira, sexólogo e psicólogo especialista em Psicologia Clínica Hospitalar. Atualmente, ele atua no contexto clínico, atendendo adolescentes e adultos sob orientação junguiana, com experiência em casos de ansiedade, depressão, autoconhecimento e, especialmente, nas questões voltadas para sexualidade humana, disfunções sexuais e acompanhamento de pacientes portadores de HIV/Aids.
Oliveira também é psicólogo do Programa de Saúde Integral do Adolescente do Estado de São Paulo, no qual realiza orientação para pais, adolescentes, atendimento em grupo e em equipe multiprofissional, e apresenta o podcast “DSex” junto com o jornalista Victor Souza.
O programa, que está disponível no Spotify, Apple Podcasts e Google Podcast, recebe a cada episódio um convidado diferente para abordar temas diretamente relacionados à prática sexual, como machismo, indústria pornográfica, responsabilidade afetiva, body shaming e educação sexual para crianças.
Confira nossa entrevista com Giovane Oliveira e tire suas dúvidas sobre sexo anal 😉 .
O que fazer antes do sexo anal? Como se preparar?
Acredito que são necessários dois tipos de preparação. A primeira está ligada com o estado de espírito, e você deve se questionar se quer mesmo fazer e se está a fim. Não vale fazer forçado, lembre que tentar fazer sexo anal sem querer vai te tencionar, e as chances de sentir dor aumentam consideravelmente. Outro ponto está na percepção do seu corpo. Procure ter uma refeição leve no dia em que for fazer sexo anal, e perceba se está com algum tipo de desconforto intestinal. Se tiver alguma dor ou desconforto, pense em outras alternativas ao sexo anal.
Muitas pessoas acreditam que o ideal é o uso de remédios para lavagem intestinal, mas uma higienização antes do sexo já é o suficiente, certo?
Não utilize nenhum medicamento para lavagem intestinal, pois esse tipo de droga deve ser administrada apenas sob orientação e supervisão médica, e tem outras finalidades. A região anal é bastante sensível, então é preciso cuidado. Evite utilizar chuveirinhos ou duchinhas de banheiro, pois o jato de água muitas vezes é forte e muito gelado ou muito quente, o que pode machucar e irritar a mucosa anal. Faça uso de uma ducha higiênica, vendida em farmácias e sex shops, ela é mais adequada e você pode controlar o jato e colocar águas numa temperatura ideal.
Qual a importância do lubrificante no sexo anal? Existe algum tipo de lubrificante ideal?
O ânus não produz lubrificação necessária para penetração, por isso é essencial o uso de lubrificação. Sexo oral na região ajuda muito no relaxamento, mas a saliva por si só não garantirá a facilidade necessária. Sempre utilize lubrificantes a base de água (é bem fácil de identificar, vem escrito no rótulo), pois ele não vai causar irritação na pele e nem agredir a camisinha.
Algumas pessoas procuram lubrificantes com anestésicos, mas acaba sendo uma questão de gosto pessoal. Antes de utilizar esse tipo de lubrificante faça um teste antes, assim como os que causam sensações, como frio e calor, pois a propaganda pode ser muito boa, mas não necessariamente funciona com você.
Qual a importância do uso de camisinha mesmo no sexo anal?
O primeiro ponto está ligado a prevenção de infecções sexualmente transmissíveis. A região anal, por ser uma mucosa, absorve com muito mais facilidade, então a vulnerabilidade para contrair uma IST é muito maior. Outro ponto é higiene, lembre que estamos falando da região anal e imprevistos podem acontecer. Caso aconteça também não precisa entrar em pânico, ok? Só ir ao banheiro, se lavar e está tudo certo.
Quando trocar a camisinha durante o sexo anal?
É legal fazer troca de camisinha na passagem do sexo anal para vaginal e vice-versa. A vagina tem uma flora bacteriana bastante específica e pode ocorrer irritação pelo contato com a flora anal. Caso você esteja fazendo sexo com mais de uma pessoa ao mesmo tempo, é importante trocar de camisinha sempre que trocar de parceiro(a).
Existe alguma dica para quem está treinando ou indo aos poucos antes de praticar o sexo anal? O chuveiro é um local propício para testar a região, por exemplo?
O chuveiro pode ser interessante pelo momento de intimidade, mas a água não é um bom lubrificante sexual. Massagear a região anal durante a masturbação e também brincar com os dedos pode ser um bom exercício. Nesse caso nunca esqueça do lubrificante, ele será seu melhor amigo para esse momento.
Quais dicas são essenciais para quem vai fazer o sexo anal pela primeira vez?
Lembre-se de sempre se questionar se você quer mesmo fazer sexo anal. Depois disso converse sempre com seu parceiro(a), é preciso que os dois estejam antenados quanto aos limites de cada um, conectados em termos de confiança e se sentir a vontade. Antes de tentar fazer anal, treine durante a masturbação, experimente lubrificantes, vá se acostumando. Durante o ato comece devagar em uma posição em que você controle o movimento para não sentir tanta dor (ir por cima, ou de lado, podem ser boas posições).
