As redes sociais são ótimas para compartilhar fotos, pensamentos e criar novos amigos. E, com toda a tecnologia a nossa favor, ferramentas que auxiliam no nosso dia a dia vem aparecendo por todos os lados. Um exemplo mais recente, é a hashtag do Instagram que ajuda na luta contra a depressão e a ansiedade.
Para diminuir o número de jovens com estes tipos de problemas, o atalho foi criado para que todos que a pesquisarem recebam um apoio imediatamente. O assunto ganhou mais visibilidade esse ano devido a muitos acontecimentos que afetaram diversas crianças e adolescentes.
Com um clique, o Instagram fornece dicas de prevenção, além de uma ligação direta ao Centro de Valorização da Vida (CVV).
Descubra como a hashtag do Instagram pode te ajudar
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- Para começar, escreva a hashtag ansiedade (#ansiedade) no pesquisar em seu Instagram. Serve para quem está enfrentando algum problema ou esteja com uma crise de ansiedade – Foto:Reprodução
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- Quando você escrever a hashtag do Instagram, aparecerá uma caixa de texto oferecendo apoio. Clique onde está escrito “obter apoio”- Foto: Reprodução
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- Ao clicar em “obter ajuda”, uma caixa de texto com “Podemos ajudar?” aparece e oferece as opções em falar com um amigo, um voluntário ou receber dicas – Foto: Reprodução
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- Ao clicar “Falar com um voluntário da linha de apoio”, você será direcionado para ligar e falar com alguém do Centro de Valorização da Vida – Foto: Reprodução
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- Se a necessidade de conversar é muito grande, você pode escolher falar com um amigo e escutar palavras fofas – Foto: Reprodução
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- Caso você queira “receber dicas e apoio”, a hashtag do Instagram vai te dar dicas como sair ao ar livre e como ser criativo. As dicas são ótimas! – Foto: Reprodução
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- As dicas também valem para acalmar os ânimos e relaxar. Leia tudo com atenção e fique tranquila – Foto: Reprodução
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- E o mesmo caso é para a depressão. Se sentir sozinho, procure a hashtag do Instagram (#depressão) e veja que tem muitas pessoas disposta a enfrentar esse problema – Foto: Reprodução
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- A hashtag do Instagram também serve para quem já pensou em suicídio. Quando entrar em uma crise, não se desespere, procure a # – Foto: Reprodução
