Mexa-se! Conheça exercícios perfeitos para praticar no verão

Não é porque o verão e as férias chegaram que a gente pode descuidar do corpo, né! Afinal de contas, praticar atividades físicas ajudam a passar o tempo, relaxar a mente e claro, a manter o corpo em forma. Então, que tal aproveitar esse clima maravilhoso para mexer os músculos? Alguns exercícios combinam perfeitamente com o verão!

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