Já parou para se exercitar hoje? Além de trazer váaarios benefícios para o corpo, a prática frequente de exercícios traz a sensação de bem-estar e, ainda, pode dar aquela ajudinha na hora de diminuir o estresse e a ansiedade no dia a dia. Vale lembrar que, quando combinada com uma alimentação balanceada, a atividade física nos ajuda a levar uma vida mais saudável.
E para te dar aquele empurrãozinho, selecionamos alguns produtos que vão tornar os treinos em casa bem mais práticos. Dá uma olhada:
1. Mini Faixa de Exercício – Nível Leve – https://amzn.to/2U0f979
A mini faixa multifuncional da Vollo Sports é bem resistente e permite que você faça exercícios físicos de reabilitação e fortalecimento. Ah, ela também não causa desconforto, viu?
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2. Tapete Fitness Baixa Densidade – https://amzn.to/2BroezG
Indicado para exercícios de baixa intensidade, este tapete fitness pode ser utilizado para pilates e para exercícios nas coxas, abdômen e glúteos.
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3. Exercitador Mini Bike Pé e Braço (Cicloergômetro) – https://amzn.to/3cqp4JU
Além de ocupar pouco espaço, este item é prático de usar e conta com botão ajustável de tensão, permitindo que você varie a intensidade do exercício.
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4. Corda Speed Rope 2.0 – https://amzn.to/2XVaox6
Com esta corda, você vai poder melhorar o seu condicionamento físico e sua capacidade cardiorrespiratória.
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5. Mini Bola Fitness para Exercícios – https://amzn.to/3eNlACN
Produzido com material resistente e antiderrapante, este produto é ideal para alongamentos e fortalecimento.
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