Comportamento

Mitos e verdades sobre cólica menstrual

Tire suas dúvidas sobre o assunto e saiba como aliviar as dores

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Publicado

23 de outubro de 2017

Não tem nada pior do que sentir cólica. Chega a TPM, o mal-estar, a dor de cabeça… Porém, apesar de as cólicas serem um pesadelo para as mulheres, existem muitos mitos circulando por aí sobre o assunto. Pensando nisso, a tt explica pra você quais são os principais mitos e verdades sobre cólica pra você não se preocupar mais! Olha só:

Mitos e verdades sobre cólica menstrual

: Tomar banho e lavar o cabelo piora a dor: MENTIRA. Esse mito é da época da nossa avó e não tem nada de verdadeiro nele. Segundo o ginecologista Dario Kehdi, você pode tomar o seu banho normalmente no período menstrual e lavar o cabelo que nada vai acontecer.

: O estresse emocional agrava a cólica menstrual: VERDADE. “O estresse emocional é responsável por 90% das patologias, podendo aumentar a intensidade da cólica menstrual”, explica o profissional. Ou seja, durante a menstruação, nada de ficar brigando com o seu namô, discutindo com a sua irmã ou a sua mãe, nem morrer de preocupação com aquela prova de matemática…

: Quem faz algum esporte está livre da cólica menstrual? MENTIRA. Infelizmente, as meninas que fazem exercícios físicos regularmente não ficam livres da cólica menstrual. O que acontece é que praticar alguma atividade ou esporte de que goste nessa época do mês ajuda a aliviar os sintomas dolorosos desse período. Isso porque, ao se exercitar, há maior circulação sanguínea na região abdominal, o que contribui para amenizar a dor.

: Compressas quentes aliviam o incômodo da cólica: VERDADE. “As compressas quentes ajudam a aliviar as cólicas porque favorecem a dilatação dos vasos sanguíneos”, explica. Uma dica, então, é molhar uma toalha em água morna e deixar alguns minutos sobre a região.

: Uso do anticoncepcional diminui a cólica menstrual: VERDADE. Dario Kehdi explica que, com o uso regular da pílula, a garota tem um sangramento menor na época menstrual e, assim, as cólicas são reduzidas consideravelmente. Mas é preciso ir a um ginecologista para que ele receite o medicamento ideal para você, ok?

: Absorvente interno piora a cólica: MENTIRA. “O absorvente interno não interfere em nada nas cólicas menstruais, pois a menstruação não deixa de ocorrer”, conclui o ginecologista.