Apesar da variação no clima (oi, país tropical), o frio chegou para ficar. E como já sabemos, as temperaturas mais baixas e o tempo seco deixam nossa pele ressacada e mais predisposta às alegrias e outras irritações. Mais do que nunca, é fundamental redobrar os cuidados com a hidratação, uma vez que estamos falando maior órgão do corpo humano.
Você não vai querer deixar a sua pele triste, né? Nesta época, tratá-la com boas doses de carinho, cosméticos naturais e orgânicos pode ser uma solução bem eficaz, visto que eles contêm ingredientes altamente hidratantes, capazes de desencadear um efeito regenerativo no tecido cutâneo.
Além disso, também são feitos com matérias-primas naturais, não contém corantes e fragrâncias naturais, passam por um processo natural de plantio, cultivo e extração da terra, trazendo ainda mais benefícios à saúde e claro, ao meio ambiente.
Por isso, apesar de parecer bem óbvio, algumas ações importantes e pontuais da nossa rotina podem passar despercebidas. Pensando nisso, a dermatologista Maria Clara Couto, lista algumas dicas para você adicionar no dia a dia.
- Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água em alta temperatura retira parte do manto hidrolipídico – a camada protetora da pele.
- Evite usar buchas e esfoliar a pele em excesso. Esse ato também diminui sua oleosidade natural, que é essencial para nosso bem-estar.
- Dê preferência aos sabonetes que limpam sem ressecar em excesso. Bons ativos incluem a aloe vera, calêndula e copaíba, que contam com propriedades anti-inflamatórias, regeneradoras e calmantes.
- Passe o hidratante logo após o banho. Use e abuse das manteigas e óleos vegetais, como cacau, cupuaçu, murumuru, rosa mosqueta, abacate, girassol e macadâmia. Peles normais podem ser hidratadas uma vez ao dia. Já as peles com tendência ao ressecamento devem ser hidratadas de duas a três vezes ao dia.
- Beba bastante água, pois ela ajuda a regularizar grande parte das funções do nosso organismo.
- Use hidratantes labiais. Eles restauram e protegem os lábios contra o ressecamento e danos do vento e frio intenso. Boas opções contam com manteiga de karité, manteiga de ucuuba e ácido hialurônico.
- O contato com luzes artificiais se mantém com o frio, por isso o uso do filtro solar físico (mineral) deve ser idealmente mantido mesmo em dias nublados/chuvosos.
