As dúvidas sobre a primeira menstruação são muito comuns e depois que ela acontece, ainda é normal ter algumas perguntas. Conversamos com a ginecologista Ana Maria Barros, que respondeu todinhas as nossas dúvidas sobre o assunto. Confira!
A primeira menstruação aconteceu, mas a segunda vez veio só alguns meses depois. É normal as primeiras menstruações atrasarem?
É normal sim. A ginecologista explica que “o organismo da garota ainda está se desenvolvendo e o ciclo menstrual está apenas começando. Por isso é natural as primeiras menstruações serem irregulares.”. Desta forma, a menstruação pode atrasar ou adiantar. “Algumas vezes o tempo entre a primeira e a segunda vez pode ser de meses.”, completa a médica.

Não precisa ficar nervosa, miga!
A Dr. Ana Maria comenta ainda que também há casos em que a menina menstrua duas vezes em um mesmo mês (geralmente com um fluxo mais leve). Por conta de todas essas variáveis, é total importante que, após a primeira menstruação, a menina procure um ginecologista para tirar dúvidas e fazer exames para conferir que tudo está ok.
O fluxo de sangramento da menstruação é sempre igual ou pode variar?
“Por serem os primeiros meses, pode acontecer de o fluxo ser bem forte. Com o passar do tempo, ele vai se regularizando e tende a diminuir um pouco. Algumas garotas, porém, sempre terão um fluxo mais intenso, o que não significa nada de errado. Mas se o sangramento for intenso demais é melhor procurar um médico.”, aconselha a ginecologista.
Posso tomar anticoncepcional já nos primeiros meses após a primeira menstruação?
A médica explica que não é recomendado que o início do uso da pílula anticoncepcional se dê logo após a primeira menstruação. Isso porque, na maioria das vezes, o organismo da garota ainda não está completamente preparado e desenvolvido logo que ela menstrua, afinal, isso leva um tempinho.
“O ideal é que o uso da pílula comece apenas dois ou três anos após a primeira menstruação. Ela precisa fazer uma consulta antes de começar a tomar a pílula. O médico indicará o remédio que melhor se adaptará a ela. O uso antecipado e errado do anticoncepcional pode atrapalhar o desenvolvimento hormonal da garota.”, explica a Dr. Ana Maria.
Agora que menstruei, vai mudar alguma coisa em meu corpo?
As mudanças que podem acontecer no corpo estão relacionadas à fase de crescimento que toda adolescente passa. Seios e quadril, por exemplo, já estão em desenvolvimento quando a menstruação vem e continuarão tomando forma até essa fase terminar. Isso não quer dizer que a mudança vai acontecer de uma hora pra outra quando você menstruar.
Todo mês vou ficar inchada e dolorida antes de menstruar?
“O inchaço é resultado da retenção de líquidos durante esse período. Infelizmente, isso é bem comum, mas é possível amenizar os sintomas com alimentação adequada e exercícios físicos.”, explica a médica.
É possível engravidar nos primeiros meses após o início da menstruação?
“Sim, a partir do primeiro sangramento a menina já pode engravidar se tiver relações sexuais sem proteção.”, diz a Dra. Ana Maria. Ou seja: nada de ter relações sexuais sem usar proteção, ok? Até porque, os preservativos não impedem só a gravidez, como evitam a transmissão de DSTs.
Agora que você já sabe tudo sobre a primeira menstruação, confira também as 10 principais respostas sobre as dores da menstruação
- Por que sentimos cólica? R: A cólica menstrual vem da descamação do tecido endometrial, que recobre o útero por dentro. Quando menstruamos, o organismo solta o tecido e essa contração pode resultar em dor. Isso ocorre pela queda dos níveis hormonais quando não houve fecundação. Foto: Shutterstock images
- Toda menina sente dor nesse período? R: Não. As dores na menstruação estão relacionadas à espessura do tecido endometrial e a características individuais. É comum as meninas experimentarem esses sintomas nos primeiros anos após a primeira menstruação, mas o quadro tende a se resolver espontaneamente. Em casos de dores persistentes ou que se agravam, o recomendado é ir ao ginecologista. Foto: Shutterstock Images
- O que rola no nosso corpo quando vem a cólica? R: No momento da cólica, estão sendo liberados fatores inflamatórios (como prostaglandinas) que provocam as dores características do período. Foto: iStock/Getty Images
- Por que sentimos dores nas pernas? R: As dores nas pernas são comuns e podem estar relacionadas à deficiência de vitaminas e minerais, desidratação e até mesmo endometriose. Caso esse sintoma seja intenso, uma avaliação por um ginecologista é fundamental! Foto: Shutterstock Images
- É normal ter moleza nesse período? R: Sim! A menstruação normalmente vem acompanhada de sintomas diversos, como irritabilidade, inchaço, dor nas pernas, dores de cabeça, falta de ânimo e alteração do apetite. Mas existem diversas opções de tratamento para tudo isso. Foto: iStock/Getty Images
- Fazer atividade física pode amenizar os sintomas? R: Sem dúvida! Praticar esporte promove liberação de serotonina, que auxilia no controle dos sintomas. Foto: iStock/Getty Images
- Posso fazer algo para ter menos cólicas? R: A prática de exercícios é muito importante, assim como o uso de compressas mornas no abdome também alivia. Em relação às dores de cabeça, evitar alimentos como leite e derivados, alimentos cítricos, chocolate, café e longos períodos de jejum pode ajudar a diminuí-las! Foto: Shutterstock Images
- Por que algumas garotas sentem dor de cabeça? R: Não ocorrendo fecundação, os níveis de estrógenos e progesterona caem intensamente. Essa diminuição dos níveis hormonais no sangue causa a dor de cabeça relatada por muitas meninas; uma vez que há também a diminuição dos níveis da serotonina, o hormônio do bem-estar. Foto: Shutterstock Images
- Há algo na alimentação que possa diminuir a cólica? R: Alguns chás, como os à base de angélica chinesa, agoniada (Himatanthus lancifolius) ou canela aliviam as dores. Bebidas com cafeína, como café, chá preto e refrigerantes, podem piorar o quadro e devem ser evitadas. Foto: Shutterstock Images
- Quando muito fortes, as dores podem indicar algo de errado? R: A dor de cabeça muito forte pode representar um problema mais grave, como a enxaqueca, que merece investigação e tratamento. Além disso, meninas com esse sintoma não devem tomar anticoncepcionais hormonais contendo estrogênio e progesterona. Converse com seu médico! Foto: Shutterstock Images

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