Quando um lance (namoro superlongo, ficada, rolo, o que for…) termina, dá uma tristezinha, sim. Normal, né? Ninguém aqui nasceu com coração feito de pedra. Por isso, sofrer um pouco faz parte do processo de recuperação. Mas a boa notícia é que depende de você (e só de você) fazer seu coração voltar a ser feliz e botar essa fila de momentos incríveis e crushes (por que não?) para andar e dar a volta. Já vai preparando as senhas, combinado?
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Mas antes: nossa definição de fazer a fila andar
Não necessariamente pôr essa fila para andar significa ficar com outros caras. É que, para estar de bem com a vida, não é preciso estar namorando ou ficando. Pra ser feliz, você não pode se apegar ao passado e achar que seguir em frente só vai acontecer se for com o fulano. Tocar em frente significa ver como a vida é divertida, cheia de oportunidades e que precisa ser vivida intensamente, com ou sem crush.
Gente que sabe pôr a fila em movimento
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Tenho que desapegar, mas como?
O ex já era, fato. É isso o que você precisa colocar na cabeça. Portanto, pare de perder tempo revendo fotos, ouvindo músicas que a fazem lembrar dele e xeretando as redes sociais do boy. Isso não a ajuda em nada, pelo contrário, só a faz relembrar o que rolou e a ideia é aproveitar o presente e garantir o futuro. “Muitas meninas se sentem culpadas pelo fim e querem voltar no tempo pra consertar”, explica a psicóloga Olga Inês Tessari. Três regras para facilitar essa missão:
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1. Deixe de segui-lo nas redes sociais
No Facebook, você pode continuar amiga, mas sem acompanhar os posts. Agora, nas outras, deixe de seguir sem medo. Foque no seu bem e na máxima: o que os olhos não veem o coração não sente.
2. As coisas ruins contam!
Quando a gente ama, só guarda as boas recordações e acaba deixando pra lá as mancadas, tipo aquela vez em que ele ficou no maior papo com a fulana, atrasou um monte pra chegar e mal lhe deu atenção na frente dos amigos. Agora que o boy é passado, lembre-se desses detalhes péssimos. Nada de se apegar às vezes em que ele foi fofinho.
3. Abrace o fator surpresa
Sério! Se você pensa que nunca mais vai achar alguém com quem se dê bem, está loucamente enganada. Na nossa vida, as surpresas estão aí, pedindo pra acontecer. É só dar uma chance pra ser feliz de novo. Na real? Esqueça os filmes de Hollywood, nosso dia a dia é bem mais cheio de reviravoltas.
Formas de tocar essa fila aí
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- Diga menos não – Sempre que alguém a convidar pra qualquer rolê, esqueça a preguiça e se jogue nessa. São esses momentos que geram as melhores histórias. Ficar de boas no sofá é legal, mas o mundo é mais que isso. | Foto: iStock
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- Esqueça as regras – Tem garota que só topa sair com um cara se ele for fisicamente o tipo dela. Sério, aparência física é um detalhe bem pequeno perto do quanto qualquer um guarda dentro de si. | Foto: iStock
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- Escolha as companhias – Alguns falam pra você ficar bem. Outros simplesmente te fazem ficar bem – Foto: Getty Image
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- Maneire nas expectativas ao conhecer um boy – Às vezes, na sua cabeça, ele é perfeito. Porém, essa perfeição não reflete a realidade. Qualquer um é cheio de defeitos e qualidades, faz parte da condição do ser humano | Foto: Shutterstock
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- Descubra o que a deixa bem – Esse item é só de coisas que você faz por si mesmo. Ouvir música alta e dançar fechada no quarto, ver dez mil vezes a mesma série, usar uma roupa de balada em um dia comunzinho, anotar frases legais e colar no seu quarto… Pequenas alegrias enchem seu pote de felicidade, viu? | Foto: iStock
Texto e entrevista: Mariana Scherma
Consultoria: Olga Inês Tessari, psicóloga e psicoterapeuta
