Novembro marca o finalzinho das aulas e dezembro significa o início das férias, certo? Errado! Para muita gente, esses dois meses são marcados por muita ralação e o (temido) vestibular.
Para quem não sabe, o vestibular é uma prova de seleção para as Faculdades e Universidades em todo o país. O Brasil adotou esse método porque não existem vagas para todo mundo, sobretudo nas Universidades públicas. Portanto girls, se vocês querem cursar uma faculdade, é inevitável passar pelo vestibular. Por isso, nós damos algumas dicas pra fazer a prova com tranquilidade e não ter aquele famoso “branco” que às vezes acontecem.
Estudo
Na hora de estudar é superimportante que o local escolhido seja bastante arejado, com uma boa iluminação e tranquilidade. Nunca deixe a televisão ou o computador ligado, pois eles são instrumentos perfeitos para desviar a nossa atenção. Se a sua casa é agitada e sua mãe ou irmãos ficam falando o tempo todo, procure uma biblioteca ou a casa de alguma amiga, pois as conversas alheias também são mestras em nos tirar a concentração.
Tempo
Entre uma matéria e outra dê um tempo. Levante-se, beba água, alongue-se. Só não ligue a tevê ou o computador: fica difícil desligar depois…Esse tempinho de pausa é importante para você voltar a se concentrar de novo. Há estudos que dizem que nosso tempo de concentração para um mesmo assunto dura de 40 a 50 minutos (é por isso que cada aula na escola tem essa duração), depois disso a gente começa a prestar atenção em outras coisas, já repararam? Então não se esqueça: deixe o seu cérebro descansar por cinco minutos e depois volte ao “batente”.
Dia anterior
No dia anterior ao vestibular ou à sua prova final, é superimportante que você se alimente corretamente, mas sem abusar de alimentos pesados, afinal ninguém merece ter aquela dor de barriga na hora da prova, né? Nada de ir à balada também! Você não vai querer ficar morrendo de sono durante a prova, não é mesmo? Por isso, coma alimentos leves e durma cedo. E tome cuidado para não perder hora!
No dia
Faça tudo com bastante antecedência. Milhares de pessoas perdem as provas todos os anos porque chegam atrasadas. Isso é fácil de ser evitado: acorde cedo e saia de casa com pelo menos 1h30 de antecedência. Nunca se sabe o que pode acontecer…Leve somente o necessário: lápis, borracha, caneta e identidade (importante)! Leve também uma água e um lanchinho caso sinta fome.
Boa sorte a todas e arrasem!
Texto: Letícia Greco
Foto: PureStockX/DIOMEDIA
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