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Aprenda a fazer seu cronograma capilar

Cronograma capilar é um item indispensável para o verão

Aprenda a fazer seu cronograma capilar
Aprenda a fazer seu cronograma capilar - Foto: Pinterest

Com hidratação, nutrição e reconstrução, o cronograma capilar transforma seu cabelo. Esse método é indispensável no verão. Isso porque, nesta época, seu cabelo fica mais exposto a agentes externos, como sol e cloro, e pode se danificar mais. Por isso, a todateen separou dicas super fáceis de aplicar seu cronograma capilar, confira:

Em primeiro lugar, você precisa saber qual a necessidade do seu cabelo. Para isso, basta fazer o teste de porosidade: coloque um fio de cabelo em um recipiente com água e aguarde 3 minutos.

  • Hidratação: caso ele fique boiando na superfície é porque seu cronograma deve ser focado na hidratação;
  • Nutrição: agora, se o fio parar no meio do copo, ele está danificado, com média porosidade, e precisa de nutrição;
  • Reconstrução: porém, se o cabelo descer até o fim do pote, significa que ele está com as cutículas abertas e bem poroso, precisando, assim, de reconstrução.

Após identificar qual a necessidade do seu cabelo com o teste de porosidade, chegou a hora de finalmente montar seu cronograma capilar!

Para isso, preste atenção nas orientações: máscaras capilares devem ser usadas de duas a três vezes na semana, respeitando um intervalo mínimo de 40 horas. Além disso, elas devem ser aplicadas no meio da lavagem normal, após o shampoo e antes do condicionador.

Calendário de cronograma capilar

Agora, basta seguir o esquema do calendário abaixo:

Hidratação (cabelos saudáveis)
Semana 1HidrataçãoNutriçãoHidratação
Semana 2HidrataçãoHidrataçãoNutrição
Semana 3HidrataçãoNutriçãoHidratação
Semana 4HidrataçãoHidrataçãoReconstrução
Nutrição (fios pouco danificados)
Semana 1HidrataçãoNutriçãoHidratação
Semana 2HidrataçãoHidrataçãoNutrição
Semana 3HidrataçãoNutriçãoHidratação
Semana 4HidrataçãoNutriçãoReconstrução
Reconstrução (fios muito danificados)
Semana 1NutriçãoHidrataçãoNutrição
Semana 2HidrataçãoHidrataçãoReconstrução
Semana 3HidrataçãoNutriçãoHidratação
Semana 4HidrataçãoNutriçãoReconstrução

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