Nem todo mundo é extrovertido e consegue conversar com qualquer pessoa. Para alguns, essa é uma missão quase impossível! Por isso que mudar de escola ou fazer novas amizades pode ser uma experiência terrível.
Mas, calma aí: isso é mais comum do que você imagina e não significa que você tenha algum problema. “Muitas pessoas têm dificuldade em se relacionar com o outro. O isolamento é uma escolha da pessoa, porque o sofrimento é inerente e a dor inevitável. Prolongar este estado de dor é escolha de cada um“, diz o psicólogo Breno Rosostolato.
Para ajudar você a sair dessa e virar o jogo, separamos algumas dicas especiais! Assim você vai passar pelas dificuldades e aumentar a turma de amigos! Dá uma olhada:
7 dicas para fazer novas amizades
-
- NA ESCOLA – Quando você estiver no colégio, procure conversar com algumas pessoas, sem se preocupar em conhecer todos, mas aqueles com os quais você tem mais identificação. Sair de vez em quando com a turma vai te fazer bem. FOTO: Shutterstock
-
- USE A INTERNET – Você sabia que a Internet é um bom meio para conhecer as pessoas? Dá para usar as redes sociais e interagir mais com pessoas novas. Mas atenção: tenha cuidado para não se expor demais e nem conversar com pessoas estranhas. Tente sempre ver se vocês têm amigos em comum. FOTO: Shutterstock
-
- VÁ PRATICAR ESPORTES – Deixe a preguiça de lado e vá fazer exercícios. “A prática de esportes também é uma boa maneira de conhecer pessoas e formar amizades. Uma corrida no parque, a academia, na aula de natação ou até yoga. Ali estão pessoas pelos mesmos motivos que você e isso pode aproximar”, afirma. FOTO: Shutterstock
-
- NÃO SE COMPARE – Girls, não é porque aquela menina do colégio consegue falar com todo mundo que você precisa ficar preocupada. Cada um é de um jeito diferente! “Amizade é uma relação humana que cria laços afetivos e quebra com a sensação de abandono. Amizade pressupõe cumplicidade, ou seja, estar com o outro, reconhecendo e aceitando as diferença”, fala o profissional. Então, vá no seu tempo e não fique se comparando aos outros, ok? FOTO: Shutterstock
-
- MANTENHA A AMIZADE – É importante ter autonomia para expressar sua opinião, mas é fundamental respeitar a opinião dos amigos. “A tendência é você aprender muito com as concepções dos outros. Quando houver discordância e atritos, e isso vai acontecer, procure conversar com o amigo mantendo o respeito e seja compreensível”, ensina. Além de fazer novos amigos, é fundamental manter aqueles que você já tem! E lembre-se: não faça com o outro o que não gostaria que fizessem com você! FOTO: Shutterstock
-
- NADA DE DESESPERO – “O importante é relaxar e não se cobrar para ter amigos, nem se isolar ou fugir de situações. Não se culpe e não seja ‘esponja’, ou seja, conviver com as pessoas não é absorver e carregar a energia do outro. Separe o que é seu e o que pertence ao outro e busque sua felicidade, este é o verdadeiro propósito da vida”, ensina. FOTO: Shutterstock
-
- PROCURE AJUDA – Se a falta de amigos é um problema muito sério para você, é melhor pedir ajuda. “O tratamento recomendado para pessoas que possuem estes sentimentos de angústia da solidão ou o incômodo isolamento seria a psicoterapia. O tratamento psicológico ajuda reconhecer tais sentimentos, buscando compreender o que está por trás deles”, explica o profissional. O importante é não ficar para baixo e seguir em frente! FOTO: Shutterstock
Pronta para fazer novas amizades? <3
Texto: Amanda Araújo
You must be logged in to post a comment Login