Nem sempre a vida é fácil. Existem momentos em que as situações se complicam e você não sabe o que fazer. Ou pior: acha que tudo vai dar errado. É claro que problemas acontecem, mas sempre pensar que coisas ruins podem ou vão acontecer com você pode acabar piorando as coisas. Já pensou nisso?
Medo de levar um fora, de não ser aceita pela turma, de não passar no vestibular, não se achar bonita. São várias as encanações que podem surgir em nossas cabeças, mas ter um pensamento positivo ajuda as situações a ficarem mais leves e, até mesmo darem mais certo.
Um bom jeito de “espantar as neuras” é se lembrar das coisas boas da sua vida. Sabe quando bate aquele bad por não ter um corpo de estrela de Hollywood? Pois é, lembre-se que o importante é que você está saudável. Com pequenos pensamentos que tiram o foco do problema e te lembram dos pontos positivos na sua vida, a situação acaba ficando mais fácil de enfrentar, superar e virar o jogo.
Foto: Thinkstock/ Getty Images
Um bom papo com as amigas é sempre ótimo. Elas são experts em mostrar que você está focando na coisa errada e que tem muitos mais motivos para ficar feliz do que triste. Outra dica é sempre pensar que nada é pra sempre. Quando você acaba de ter aquela briga feia com os seus pais e o clima fica horrível, lembre-se que vai passar. Aliás, quantas vezes isso já aconteceu e vocês ficaram numa boa depois? Não é difícil exageramos e acabarmos sofrendo demais por algo que na verdade é bem simples. Sabe o “Drama Queen”?Nem sempre ele é saudável.
O pensamento positivo atrai coisas boas, então, deixe o pessimismo de lado. Além de melhorar a sua vida, você vai acabar atraindo boas companhias, afinal, ninguém quer ficar ao lado de alguém que só reclama ou vê o lado ruim de tudo, não é?!
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