Continua se movimentando dentro de casa? Diante da quarentena, estabelecer uma rotina pode ser difícil, mas a prática de exercícios físicos pode melhorar seu dia. E Maisa parece saber bem disso!
A atriz compartilhou nesta quinta-feira (16) um vídeo ao som de Dua Lipa, onde mostra um treino “fácil e rápido”, como ela apresentou. A musa ainda escreveu na legenda sobre como isso a ajuda a se distrair.
“Uma coisa que tem me ajudado durante esse período em casa é a prática dos exercícios físicos, seja olhando vídeos de dança ou alongando, como também fazendo um treino super fácil e rápido que o Caio Franco me passou. Tô compartilhando aqui com vocês, é super fácil e da pra todo mundo tentar aí de casa, bora mexer o corpitcho e distrair a cabeça por alguns minutos!”, afirmou. Confira o treino:
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Bora se movimentar?
