Ninguém aqui gosta de brigar, certo? Discutir é muito ruim e só atrai coisas negativas para a nossa vida. Trouxemos 5 dicas essenciais para você seguir quando achar que uma discussão está preste a começar:
1 – Contenha as emoções
Antes que qualquer coisa, você precisa parar e respirar. Nunca toma atitudes por impulso. Se afaste e reflita sobre por que você está tão brava ou chateada, e repense bem se a situação vale uma discussão.
2 – Releve coisas
Todo mundo gosta de ouvir só coisas boas, isso é obvio. Mas na nossa vida, infelizmente, não é só isso que acontece. Quando ouvir algo que não gosta, ou que te incomoda, releve. Nem tudo vale a pena levar para uma discussão.
3 – Tenha calma
Não adianta ficar brava e estourar com qualquer coisa. Calma é a melhor opção quando algum assunto é conversado. Se você se estressar, a conversa vira uma discussão em minutos. Uma dica boa é, respire e conte até 10 até se sentir mais tranquila.
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4 – Pense antes de falar
Devemos pensar e repensar mil vezes antes de falar alguma coisa, porque, após algo ser dito, não pode ser desfeito. E palavras podem machucar bem mais do que qualquer outra coisa.
5 – Saiba pedir desculpas
Todo mundo erra e ninguém é perfeito, certo? Então aprenda a pedir desculpas. Saiba reconhecer seus erros e se proponha a melhorar.
Não importa se a discussão é em familia, amigos ou namorado. Sempre devemos levar da melhor maneira possível para não machucar ninguém e não perder quem a gente realmente ama <3
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