Ser mulher, às vezes, não é fácil! Precisamos tomar alguns cuidados e ficar atentas para manter a higiene íntima. Por isso, vamos esclarecer algumas dúvidas sobre o assunto?
Será que sua higiene íntima vai bem, miga?
Tire todas suas dúvidas sobre higiene íntima:
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- Eles super dão a impressão de que você está limpinha e trazem uma sensação de bem-estar. Mas a secreção eliminada pelo organismo pode se acumular no absorvente e, em contato com a pele, pode proporcionar inflamações e infecções. Por isso, é recomendado usá-los somente quando for muito necessário, como quando você está para menstruar e não quer sujar a calcinha caso aconteça -Foto: Reprodução/ Tumblr
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- A região vaginal também precisa respirar! Por isso, não é recomendado usar calças justas por muito tempo. Além disso, o tecido mais adequado para calcinha é o algodão, pois permite a transpiração. Outro método é dormir sem calcinha para evitar o abafamento da região -Foto: Reprodução/ Tumblr
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- A higienização é superimportante. Mas não podemos esquecer que a vagina é um meio ácido e precisa manter o pH natural da região para impedir a proliferação de bactérias e fungos. Então, lavar demais a vagina pode desequilibrar a quantidade de micro-organismos presentes. Se não estiver menstruada, uma ou duas vezes ao dia já é o suficiente. Além disso, dividir sabonete em barra pode facilitar a transmissão de bactérias. Tenha um sabonete só para você ou use sabonete líquido -Foto: Reprodução/ Tumblr
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- Não existem regras quando o assunto é depilação, o importante é você estar confortável! Mas não podemos esquecer que, quando o pelo é retirado, pode surgir alguns machucadinhos, o que facilita a possibilidade de infecção. Ou seja, os pelos auxiliam na proteção da região -Foto: Reprodução/ Tumblr
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- É recomendado que a troca seja feita em um período de quatro horas no máximo. Se você usa coletor, o tempo se estende para até 12h. Entretanto, isso varia de acordo com o fluxo menstrual da garota. O que não podemos esquecer é há uma alteração do pH durante a menstruação. Por essa razão, é primordial lavar a região sempre que possível nesse período -Foto: Reprodução/ Tumblr
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- Existe uma cultura machista que faz com que meninas acreditem que a vagina é algo sujo e fedido, mas isso não é verdade. Quando bem cuidada, a região íntima feminina tem um odor neutro, mas pode se tornar um pouco forte caso você fique muitas horas com absorvente ou roupas apertadas, principalmente no calor. O remédio para isso é água e sabão! Nada de perfume na região íntima, pois pode causar irritação e mascarar algum cheiro de infecção -Foto: Reprodução/ Tumblr
Após essas dicas, já dá pra garantir o conforto e saúde da sua região íntima!
Texto: Gabriela Silva de Carvalho/colaboradora
