Minha primeira menstruação veio, e agora? Para quem já passou dessa fase, sabe que ela pode ser um problema complicado para muitas meninas. Principalmente devido as suas consequência, como cólica, inchaço e mau humor. Mas todos esses sintomas podem ser aliviados quando se está bem prepara. Poucas garotas param para se perguntar o que é, de onde vem e como usar absorvente. Assuntos que deveriam sair do tabu e ser recorrentes na vida de uma adolescente.
Afinal, se tudo estiver certinho com o seu organismo, a menstruação virá regularmente e sem grandes dores de cabeça. Por isso, é muito importante encontrar o produto de higiene íntima que mais combina com o seu corpo. Aquele que a deixa segura e confortável, tornando-se um forte aliado mensal.
Esclareça algumas das suas principais questões sobre o assunto a seguir, e deixa pra lá a vergonha. Sua saúde vem sempre em primeiro lugar!
Aprenda como usar absorvente e tire outras dúvidas
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- Existem marcas, modelos, formatos e até perfumes diferentes de produtos de higiene íntimos disponíveis no mercado. Alguns deles prometem acabar com a possibilidade de odores e outros evitam vazamento. Mas qual deles se deve escolher e como usar absorvente? – Foto: Shutterstock
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- Segundo o ginecologista Sergio Kobayashi, não há uma fórmula pronta. É preciso experimentar e escolher aquele que mais a agrada. “O critério de escolha do tipo de absorvente depende da intensidade do fluxo menstrual e do ritmo de vida da menina”, explica o médico – Foto: Shutterstock
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- A única observação é com relação aos dias de fluxo mais intenso e também aos períodos noturnos – períodos que, obrigatoriamente, usa-se o mesmo absorvente por mais tempo. Para esses dois casos, existem absorventes mais preparados para o grande fluxo de menstruação – Foto: Shutterstock
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- E também existem os produtos versão mini ou ultra-finos, ideais para os dias que o fluxo é pequeno. Eles são mais discretos e passam ainda mais despercebidos no dia a dia – Foto: Shutterstock
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- A menstruação e as reações do corpo nesse período são muito particulares de mulher para mulher. Por isso, o indicado é sempre procurar um especialista logo depois da primeira menstruação – Foto: Shutterstock
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- Mas a troca de absorvente deve ser feita quando a mulher sentir a necessidade, para que ela possa se sentir bem. De maneira geral, no entanto, ela deve ser feita de 4 em 4 horas. Segundo o ginecologista, nos períodos de fluxo menor, esse tempo pode se estender até oito horas – Foto: Shutterstock
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- “Entretanto, recomendamos que o tempo de uso deva ser de no máximo 4 horas, pois o absorvente vai acumulando o sangue menstrual e também o muco cervical e as secreções vaginais”, explica. Como dito anteriormente, nada impede que a troca seja feita após períodos menores de tempo – Foto: Shutterstock
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- O médico Sergio Kobayashi explica que os absorventes são produzidos com materiais cuidadosamente escolhidos e testados para não provocar alergias. Mas, eventualmente, irritações podem acontecer. Se isso rolar, o ideal é suspender o uso da marca que provocou o problema e procurar um médico – Foto: Shutterstock
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- “Muitas vezes a causa das alergias e irritações é decorrente do uso inapropriado dos absorventes, exagerando no tempo com o mesmo absorvente, sem efetuar a troca recomendada pelo fabricante”, alerta – Foto: Shutterstock
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- O especialista considera os absorventes internos mais higiênicos que os externos. Porém, ele alerta que para utilizá-lo de forma segura é necessário que a menina conheça o próprio corpo. Saber colocar o absorvente de maneira adequada também é essencial para que não haja qualquer tipo de desconforto – Foto: Shutterstock
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- “Se o absorvente interno estiver posicionado adequadamente, não haverá qualquer desconforto ou dor”, garante – Foto: Shutterstock
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- Como o costume no uso, cada menina acabará se adaptando e colocando o absorvente da maneira que considera mais fácil. Mas uma dica para as iniciantes é ficar em pé, com uma das pernas flexionadas e o pé apoiado no vaso sanitário – Foto: Shutterstock
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- Depois, segure o absorvente com o dedo indicador e polegar pela extremidade da cordinha e introduza o absorvente na vagina com cuidado e empurre com o indicador até aproximadamente a metade do dedo. O médico lembra ainda que a embalagem do absorvente também traz as instruções de uso – Foto: Shutterstock
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- Sim! A virgindade não deve ser um empecilho caso o absorvente interno seja considerado a melhor opção pela menina. Segundo o especialista, o uso pode ser feito com segurança. “O hímen é uma membrana com características elásticas e que possui uma abertura natural por onde escoa a menstruação”, explica – Foto: Shutterstock
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- Lembre-se de sempre ter um na bolsa caso ocorra aquele acidente básico e escolher o melhor modelo para você. Agora que já está craque sobre o assunto e como usar absorvente, distribua conselhos para as amigas e recorra a um profissional especializado quando possuir novas perguntas – Foto: Shutterstock
Nada de manter esse assunto como tabu, certo? Cuidar de si é a melhor coisa que existe! 😉
Edição: Vítor Ferreira | Consultoria: Sergio Kobayashi, ginecologista, obstetra e especialista em Medicina Fetal do “Alta Excelência Diagnóstica”.
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