Você já se pegou olhando no espelho no meio do dia e pensando: “Minha pele tá querendo fritar um pastel?” Calma, você não está sozinho! A pele oleosa costuma ser vista como uma vilã — mas será que ela é mesmo tão terrível assim, ou só precisa de um pouco mais de atenção (e carinho)?
A verdade é que a oleosidade tem seu papel e até pode ser uma aliada da juventude da pele — mas quando vem em excesso, é preciso agir com inteligência. Convidamos a Dra. Anália Porto Viana é médica dermatologista (CRM-RJ 52906654), gerente Sênior de Assuntos Médicos da Galderma Brasil e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e a influenciadora Gabi Moretti para descomplicar os cuidados em casa e te conta por que sua pele produz tanto óleo, como manter o equilíbrio sem ressecar tudo e quais cuidados fazem toda a diferença na rotina. Spoiler: não precisa declarar guerra contra ela, basta aprender a conviver em harmonia!
Expert Responde com Dra. Anália Porto Viana médica dermatologista
A oleosidade é sempre um problema ou ela pode ter um lado positivo?
Os óleos (ou lipídeos) produzidos pela pele não são de todo ruim. Eles são essenciais para proteger a pele e mantê-la hidratada. O problema surge quando há excesso de sebo – quando chamamos de “oleosidade” – e que pode levar a poros dilatados, brilho intenso e, em alguns casos, acne. Portanto, o segredo reside no equilíbrio: utilizar ativos adequados para este tipo de pele e manter a oleosidade em níveis controlados é crucial para a saúde e vitalidade cutânea.
Quais são os principais erros que as pessoas cometem ao cuidar da pele oleosa?
Os principais erros no cuidado da pele oleosa incluem a limpeza excessiva ou com produtos muito agressivos e que não possuem ativos antioleosidade, o que acaba aumentando a produção de óleo. Para evitar isso, recomendamos produtos de limpeza que combine agentes que desobstruam os poros, como o ácido salicílico, calmantes como a aloe vera e esfoliantes suaves como o ácido cítrico. Outro erro comum é a falta de hidratação, pois a pele oleosa também necessita de hidratação para se manter equilibrada, sendo ideais ingredientes hidratantes que não obstruam os poros e sejam de textura leve, como o esqualano e, por fim, prebióticos, que equilibram a microbiota cutânea. O uso de maquiagens e protetores solares não específicos para pele oleosa pode obstruir os poros e agravar a condição.
Pessoas com pele oleosa devem lavar o rosto mais vezes ao dia? Isso ajuda ou piora a oleosidade?
Lavar o rosto mais vezes ao dia, na verdade, pode piorar a oleosidade. O ideal é lavar apenas duas vezes ao dia (de manhã e à noite) com um sabonete específico para pele oleosa. Lavar em excesso remove a proteção natural da pele, fazendo com que as glândulas sebáceas trabalhem mais para repor essa oleosidade, resultando no famoso “efeito rebote”.
Acne X Pele oleosa: como lidar?
Pele oleosa e acne costumam andar juntas, mas não são a mesma coisa. A pele oleosa tem mais chances de desenvolver acne, mas a acne é uma condição mais complexa. O controle adequado da oleosidade pode evitar o aparecimento da acne. Para isso, é fundamental usar produtos que controlem a oleosidade e ajudem a desobstruir os poros, como aqueles com ácido salicílico. Em casos de acne, é essencial procurar um dermatologista para um tratamento adequado, que pode incluir medicamentos tópicos ou orais.
Quais os produtos indicados para pele oleosa?
Para cuidar da pele oleosa, o ideal é investir em produtos com texturas leves — como géis ou séruns — e que contenham ativos com ação antioleosidade, capazes de limpar, hidratar e equilibrar a produção de sebo sem agredir a barreira cutânea. Na etapa de limpeza, o Cetaphil Oil Control Sabonete de Limpeza Profunda Antioleosidade se destaca por sua fórmula com ácido salicílico, aloe vera e mentol, que ajudam a controlar a oleosidade, acalmar a pele e manter o pH equilibrado. Já o Dermotivin Benzac Oil Control Sabonete Líquido Facial combina ácido cítrico e calêndula, promovendo uma limpeza eficaz, com ação suavizante e anti-inflamatória que desobstrui os poros sem ressecar.
Na etapa de hidratação, o Dermotivin Benzac Oil Control Hidratante Matificante é uma excelente escolha. Sua fórmula leve conta com bisabolol, que possui ação calmante e anti-inflamatória, ajudando a reduzir irritações e vermelhidões sem aumentar a oleosidade da pele. Já o Cetaphil Oil Control Sérum Facial Tripla-Ação para Controle de Oleosidade complementa o cuidado diário com ativos como ácido salicílico, zinco e prebióticos, que atuam na regulação do sebo, suavizam a pele e promovem uma aparência mais equilibrada, uniforme e livre do brilho excessivo.
Hidratar a pele oleosa pode aumentar a oleosidade? Ou é um passo essencial no skincare?
Hidratar a pele oleosa é um passo fundamental na rotina de skincare e, quando feitos com produtos adequados, os cuidados não aumentam a oleosidade. Pelo contrário, a desidratação pode levar a uma produção maior de sebo para compensar, intensificando o brilho e favorecendo acne. Por isso, é importante escolher hidratantes leves, como géis ou séruns, formulados com ativos como niacinamida, esqualano, bisabolol, ácido salicílico, zinco e prebióticos, que ajudam a controlar a oleosidade, acalmar e reduzir inflamações, fortalecer a barreira cutânea e conferir efeito matificante, promovendo uma pele equilibrada, saudável e com menos brilho.
Qual o tipo de protetor solar ideal para esse tipo de pele?
O protetor solar ideal para pele oleosa deve ser livre de óleos (ou “oil-free”), ter um toque seco ou efeito mate para controlar o brilho, e ser não comedogênico para não entupir os poros. Existem diversas opções no mercado em texturas leves como gel, fluido ou sérum, que se adaptam super bem a esse tipo de pele, garantindo proteção sem pesar ou deixar a pele pegajosa.
Maquiagem faz mal para pele oleosa? Como usar sem prejudicar a pele?
A maquiagem não faz mal para a pele oleosa, desde que você escolha os produtos certos e faça a remoção adequada. Prefira maquiagens livres de óleos (“oil-free”) e não comedogênicas, com acabamento mate, que ajudam a controlar o brilho e evitam obstruir os poros. O segredo está em limpar bem a pele antes da aplicação e, principalmente, remover toda a maquiagem antes de dormir. Para isso, o Dermotivin Demaquilante Bifásico é uma ótima opção, pois não é oleoso e remove eficazmente todos os tipos de maquiagem, inclusive rímel à prova d’água. Após a remoção, finalize com a rotina adequada de limpeza e hidratação para manter a pele saudável e equilibrada.
Alimentos gordurosos influenciam na produção de óleo da pele ou isso é mito?
A relação entre o consumo de alimentos gordurosos e o aumento da oleosidade da pele é complexa e não totalmente comprovada para todas as pessoas. Para a maioria, alimentos gordurosos não têm impacto direto significativo na produção de óleo pela pele. Porém, algumas pessoas podem perceber que determinados alimentos influenciam no surgimento de acne ou no aspecto da pele. Por outro lado, dietas ricas em açúcares e carboidratos refinados e laticínios -especialmente os desnatados- têm maior evidência científica de estarem associadas ao agravamento da oleosidade e acne. Portanto, manter uma alimentação equilibrada continua sendo a melhor recomendação para a saúde geral do corpo e da pele.
Gabi Moretti Influenciadora
“Quem me acompanha sabe que eu amo compartilhar dicas de autocuidado, especialmente para a pele. Um assunto que muita gente me pergunta é como eu cuido da minha pele oleosa, principalmente na zona T (testa, nariz e queixo). Durante muito tempo, isso foi um desafio para mim, mas com o tempo aprendi a criar uma rotina que funciona super bem.
Primeiro, preciso dizer que entender a minha pele foi essencial. Eu achava que, por ser oleosa, não precisava hidratar, mas isso é um mito! Hoje, uso o Cetaphil Oil Control Sérum Facial Tripla-Ação para Controle de Oleosidade específico para peles oleosas, que ajuda a controlar o brilho sem deixar a pele pesada. Gosto muito daqueles com textura leve e efeito mate, porque eles seguram a oleosidade ao longo do dia.
E não posso esquecer da esfoliação! Uma ou duas vezes por semana, faço uma esfoliação suave para remover as células mortas e desobstruir os poros. Isso deixa minha pele lisinha e ajuda muito a evitar aquele excesso de oleosidade. Outra dica de ouro: sempre lavo o rosto antes de aplicar qualquer produto, usando o Cetaphil Oil Control Sabonete de Limpeza Profunda Antioleosidade, especialmente desenvolvido para peles oleosas. Pode parecer básico, mas esse cuidado faz toda a diferença.
Lembrando que cada pele é única, então é sempre bom procurar um dermatologista para encontrar os produtos certos para você”.
