O frio está chegando e dividindo opiniões: tem quem ame o climinha ameno, perfeito para ficar em casa debaixo das cobertas e tem quem odeie porque ele atrapalha os programas ao ar livre. Quem é você nessa briga?
Quem é você no frio? Responda o teste e descubra!
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Aproveite para conferir alguns cuidados com a pele no frio:
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- Banho! “Evite água muito quente durante o banho. Ela colabora para o aparecimento dermatite seborreica, além de ressecar ainda mais os fios”, aconselha a dermatologista Catarine Padoveze. Por mais que você tenha vontade de tomar um banho quente, a temperatura ideal é a morna. Foto: Shutterstock Images
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- Pele seca. Isso pode ser causado por vários fatores: as mudanças bruscas de temperatura, o vento e o ar seco favorecem a evaporação de água através da pele, diminuindo o grau de hidratação. E para evitar isso, além de não tomar banhos muito quentes, você pode investir em hidratantes que possuam ativos como ureia, manteiga de karité ou óleos de amêndoas. Foto: Shutterstock Images
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- Cabelo. Hidratar os fios ajuda a manter a maciez e o brilho. O ideal é usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo. O último enxágue, se feito na água mais fria, garante brilho e maciez aos fios. Foto: Shutterstock Images
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- Lábios. As alterações no clima também afetam a área dos lábios, causando rachaduras e soltando pelinhas. Vale investir em produtos que contenham ativos como pantenol, ceramidas e manteiga de karité, eles garantem a proteção da região. Foto: Shutterstok Images
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- E o rosto? Nem pense em deixar o protetor solar de lado no inverno, mocinha. Ele é importante durante TODAS as estações. E o especialista dá uma dica importante para a sua rotina: “limpe a pele com produtos adstringentes, hidrate e aplique um protetor solar. Isso ajuda a prevenir o aparecimento de manchas e até câncer de pele”. Foto: Shutterstock Images
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- E o secador? O dermatologista Daniel Dziabas lembra que secar o hair danifica bastante os fios, por isso, “use protetor térmico antes de secar e sempre regule o aparelho em uma temperatura baixa”, explica o profissional. Também maneire na chapinha. Foto: Shutterstock Images
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- Olha a água! Durante o inverno, acabamos “esquecendo” de beber água, mas você sabe o quanto ela é importante para a sua saúde, certo? Por isso, a nutricionista indica: “beba água de hora em hora, cerca de 200ml cada vez, e não só quando sentir sede”. Foto: Shutterstock Images
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- Atença ao que você come! “Os alimentos ricos em Omega 3 (peixes) e B3 (ovos) ajudam a manter a hidratação da pele e do cabelo”, diz a profissional Paula Vasconcelos. Foto: Shutterstock Images
