A primeira menstruação costuma gerar muitas dúvidas: Dói? Sangra muito? E a cólica? Como saber que está prestes a acontecer? Para esclarecer essas e outras questões, o ginecologista Dr. André Vinícius explica tudo sobre a menarca, nome dado à primeira menstruação.
Qual é a idade média para a primeira menstruação?
A menarca geralmente ocorre entre os 9 e 15 anos, sendo mais comum por volta dos 12 anos. No entanto, cada corpo tem seu próprio ritmo, então menstruar um pouco antes ou depois dessa faixa etária é perfeitamente normal.
É normal sentir cólicas ou outros desconfortos na primeira menstruação?
Sim! Muitas meninas sentem cólicas leves, pois o útero está se adaptando ao novo ciclo. Além disso, podem ocorrer sintomas como inchaço, dor nas costas, dor de cabeça e maior sensibilidade emocional. Se as cólicas forem muito intensas a ponto de atrapalhar as atividades do dia a dia, vale procurar um médico. Isso porque a endometriose, doença associada a cólicas incapacitantes, tem sido diagnosticada em meninas cada vez mais jovens.
Como sei que vou menstruar?
O corpo costuma dar alguns sinais como: crescimento das mamas, pelos nas axilas e região íntima e mudanças de humor.
O fluxo da primeira menstruação costuma ser leve ou intenso?
Isso pode variar bastante! Algumas meninas percebem apenas uma pequena mancha na calcinha, enquanto outras têm um fluxo um pouco mais intenso, que dura alguns dias. Nos primeiros anos, o ciclo pode ser irregular, alternando entre fluxos leves e mais intensos. Esse processo é absolutamente normal, pois o corpo ainda está se ajustando aos hormônios.
Minhas amigas menstruaram e eu não, isso é preocupante?
Não! Cada corpo tem seu próprio tempo. Algumas meninas menstruam aos 9 anos, enquanto outras apenas aos 15, e ambas as situações são normais. No entanto, se você já tem mais de 15 anos e ainda não menstruou, pode ser interessante conversar com um médico para avaliar seu desenvolvimento hormonal. Na maioria dos casos, é apenas uma questão de tempo!
