Todo final de ano é a mesma coisa: vou emagrecer! Só que, durante o ano, a gente acaba se perdendo na rotina e se esquece um pouco dessa meta que sempre esteve presente em nossas vidas. Só que a youtuber Evelyn Regly entrou de vez na onda fitness e dá dicas incríveis para quem também busca uma vida mais saudável! O melhor disso é que você também pode entrar em forma com as dicas da youtuber. Confira:
1 – Receitas fit
Pra começar a dieta tem que ter uma boa receitinha fitness pra não atacar a geladeira a noite, né? E a Evelyn tem três receitas incríveis que podem te ajudar nessa hora!
2 – No mercado
Na hora da dieta o que comprar no mercado sempre é uma grande dúvida. E a Evelyn dá várias dicas do que você pode comprar para ter sempre em casa pra dieta.
3 – Tirando as dúvidas
E pra quem ainda tem muitas dúvidas sobre a vida fitness e sobre as dicas a Evelyn fez um vídeo com a diva Kelly Key tirando todas as dúvidas, respondendo perguntinhas dos fãs.
4 – Gente como a gente
No meio de tanta dieta, Evelyn também mostrou que é gente como a gente e que também tem várias jacadas no meio da tentativa de ficar em forma!
5 – Rotina fitness
Pra quem quer entrar em forma esse vídeo é bem útil! Ela dá 5 dicas incríveis para você entrar em uma rotina fitness como ela!
6 – Desafios com as migas
E tem coisa melhor do que juntar as amigas para uma vida fitness? Fazendo dieta juntas vocês podem dar força uma pra outra e até fortalecer a amizade!
A Evelyn estará na quinta edição do Festival Todateen, que rola no dia 04 de novembro no Theatro NET, em São Paulo. Para marcar presença no evento é só clicar aqui e adquirir o seu ingresso já!
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