“Baixinha demais”, “muito alta”, “gordinha”… Deixe tudo isso de lado e esqueça a pressão pelos padrões, porque isso é furada! Há uma busca incessante pelo corpo “perfeito”, mas bonito mesmo é gostar do seu corpo e reconhecer cada pedacinho dele. E não se engane: essa valorização deve partir de você. Mas não se preocupe, isso também dá pra aprender. Quer ver como?
Como aceitar e valorizar cada tipo de corpo:
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- SOMOS DIFERENTES: Infelizmente, a sociedade tem a ideia de um padrão de beleza que deve ser seguido, então, muitas meninas que não se enquadram em um modelo podem se sentir meio deslocadas. Porém, é importante lembrar que o conceito de beleza é diferente para cada pessoa. “Há gosto para tudo e todos, o importante é ser feliz”, afirma a psicóloga Beatriz Breves. Por isso, não encane com padrões pré-estabelecidos ou com o seu corpo, ele é muito bonito e deve ser para você também -Foto: Pinterest/ Heather Hazzan e Lily Cummings
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- DE OLHO NA AUTOESTIMA: A primeira coisa é reconhecer seu corpo, porque não fazer isso significa não se aceitar. “Uma pessoa assim pode desenvolver conflitos capazes de prejudicar a área afetiva, social e até profissional”, explica Beatriz. Então, bora avaliar o que a faz se sentir bem, reforçar e exaltar o que gosta em você. Funciona assim, você pode até não curtir seu nariz, mas tem um sorriso lindo, é inteligente… Foque em você como um todo! -Foto: Shutterstock
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- VALORIZANDO SEU CORPO: A estilista Joana Ricci dá as dicas de como valorizar cada biotipo, inspirando-se nas divas. Mas, hey, não se preocupe se o seu não for parecido com um desses exemplos, porque existem milhões de biotipos diferentes. O importante é se amar e se sentir feliz como é -Foto: Pinterest
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- BAIXA E MAGRA, como a Ariana: Invista em looks monocromáticos, como o total preto, por exemplo, que é sempre uma boa opção. Abuse do fato de ser menor e use roupas em tons pastel e peças com volume na parte de baixo, como saias godê ou com tule, que são divertidas e definem a cinturinha! -Foto: Frederick M. Brown/Getty Images
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- ALTA, como a Taylor: Dê preferências a saias evasê ou godê. Aqueles modelos com abotoamento na frente são perfeitos. Outra opção bacana são as calças coloridas, que dão volume às pernas e não as deixam tão fininhas. Abuse também dos sapatos baixos como os tênis, alpargatas ou oxfords -Foto: Pascal Le Segretain/Getty Images
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- ATLÉTICA, como a Demi: Invista em saias e shorts de cintura alta, mas que sejam mais ajustados ao corpo. Sapatos nude são uma ótima opção, porque alongam as pernas. Um dos looks perfeitos pra este estilo de corpo é uma saia justa e uma camiseta mais soltinha e descolada com um tênis bacana ou um salto incrível -Foto: Jonathan Leibson/Getty Images
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- COM CURVAS, como a Meghan: Procure valorizar a cintura, marcando-a com cintos ou saias de cintura alta. Não se preocupe em usar apenas roupas escuras, mas tome cuidado para não aumentar demais os volumes. Se quiser usar uma parte de baixo clara, dê preferência a uma camisa escura e vice-versa. E também vá de saias lápis, elas dão um formato lindo ao corpo! -Foto: Matt Winkelmeyer/Getty Images
Qual o seu tipo de corpo? O que você mais ama em você mesma?
